PHQ-9 – Depression
Der Patient Health Questionnaire erfasst depressive Symptome der letzten zwei Wochen. Weltweit am häufigsten eingesetztes Kurzscreening.
Test startenGAD-7 – Angststörung
Der Generalized Anxiety Disorder Scale misst generalisiete Angstsymptome. Standardisiert und international validiert.
Test startenPSS-10 – Stressbelastung
Die Perceived Stress Scale misst, wie stark Sie Situationen in Ihrem Leben als stressig erleben. Für Erwachsene aller Altersgruppen.
Test startenPCL-5 – Traumafolgen
Die PTSD Checklist (DSM-5) erhebt posttraumatische Belastungssymptome der letzten vier Wochen. Entwickelt vom US-Veteranenministerium.
Test startenISI – Schlafstörungen
Der Insomnia Severity Index bewertet Art und Schwere von Schlafproblemen und deren Auswirkungen auf den Alltag.
Test startenAUDIT – Alkoholkonsum
Der Alcohol Use Disorders Identification Test (WHO) erkennt risikoreichen oder schädlichen Alkoholkonsum zuverlässig.
Test startenRosenberg – Selbstwert
Die Rosenberg Self-Esteem Scale ist das meistzitierte Instrument zur Messung des globalen Selbstwertgefühls. Über 50 Jahre validiert.
Test startenTIPI – Big Five Persönlichkeit
Das Ten Item Personality Inventory misst die fünf großen Persönlichkeitsdimensionen: Extraversion, Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit, Neurotizismus und Offenheit.
Test startenBindungsstil – Angst & Vermeidung
In Anlehnung an die Experiences in Close Relationships Scale (ECR). Erfasst Bindungsangst und Bindungsvermeidung in engen Beziehungen.
Test startenJung-Typologie
In Anlehnung an C.G. Jungs Typenlehre. Ermittelt eine 4-Buchstaben-Typologie entlang von Extraversion/Introversion, Empfinden/Intuition, Denken/Fühlen und Urteilen/Wahrnehmen.
Test startenInteressentest (RIASEC)
Berufliche Interessen nach dem Holland-Modell. Zeigt Ihren persönlichen Interessencode für Berufs- und Studienwahl.
Test startenKognitiver Kurz-Check
Logik- und Musteraufgaben zur spielerischen Selbstreflexion. Kein Intelligenztest und kein IQ-Wert.
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