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ISI – Schlafstörungen
Insomnia Severity Index · 7 Fragen · ca. 2 Minuten
ℹ️ Anleitung
Bitte beantworten Sie die folgenden Fragen bezüglich Ihrer Schlafprobleme in den
letzten zwei Wochen
.
Frage 1 von 7
Wie schwerwiegend sind Ihre
Einschlafschwierigkeiten
?
Keine
Leichte
Mäßige
Starke
Sehr starke
Frage 2 von 7
Wie schwerwiegend sind Ihre
Durchschlafschwierigkeiten
?
Keine
Leichte
Mäßige
Starke
Sehr starke
Frage 3 von 7
Wie schwerwiegend ist das
frühzeitige Erwachen
(ohne wieder einschlafen zu können)?
Kein Problem
Leichtes Problem
Mäßiges Problem
Starkes Problem
Sehr starkes Problem
Frage 4 von 7
Wie
zufrieden/unzufrieden
sind Sie mit Ihrem derzeitigen Schlafmuster?
Sehr zufrieden
Zufrieden
Neutral
Unzufrieden
Sehr unzufrieden
Frage 5 von 7
Inwieweit
beeinträchtigt
Ihr Schlafproblem Ihre tägliche Funktionsfähigkeit (z.B. Müdigkeit, Konzentration, Arbeitsleistung)?
Überhaupt nicht
Ein wenig
Etwas
Sehr
Extrem
Frage 6 von 7
Wie
auffällig
sind Ihre Schlafprobleme für andere (in Bezug auf eine Beeinträchtigung Ihrer Lebensqualität)?
Überhaupt nicht auffällig
Ein wenig auffällig
Etwas auffällig
Sehr auffällig
Extrem auffällig
Frage 7 von 7
Wie
besorgt/verzweifelt
sind Sie wegen Ihres Schlafproblems?
Überhaupt nicht
Ein wenig
Etwas
Sehr
Extrem
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/ 28
Schweregrad der Schlafstörung
Kein Problem (0–7)
Unterschwellig (8–14)
Mäßig (15–21)
Schwer (22–28)
🔐
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